TribunKaltim/

Kebugaran

Tak Perlu Bedah Silikon, 3 Gerakan Ringan Ini Bisa Memperbesar Ukuran Payudara

Salah satunya otot pada area payudara, beberapa gerakan olah raga juga bisa membesarkan ukuran payudara wanita.

Tak Perlu Bedah Silikon, 3 Gerakan Ringan Ini Bisa Memperbesar Ukuran Payudara
Pasangan Bahagia
Gerakan ringan untuk membesarkan payudara 

TRIBUNKALTIM.CO -- Melakukan olahraga adalah sesuatu yang harus dilakukan oleh para wanita, tak hanya dapat membuat tubuh menjadi fit dan sehat.

Namun, gerakan tertentu dalam olahraga juga dapat membuat bentuk tubuh wanita menjadi lebih ideal.

Ya, olahraga tak hanya dapat menghilangkan lemak dengan cara membakar kalori yang terdapat dalam tubuh, tetapi gerakan olahraga juga dapat melatih otot.

Baca: Sudah Mendekam di Penjara Ahok Tetap Jadi Sasaran Empuk Hoax, Apa Kata Pengacara?

Salah satunya otot pada area payudara, beberapa gerakan olah raga juga bisa membesarkan ukuran payudara wanita.

Tanpa perlu bedah silikon yang berbahaya untuk membesarkan payudara, beberapa gerakan ini dapat membuat kamu tampil lebih percaya diri:

Body squat

undefined
Body Squat

Latihan dengan menyilangkan kedua tangan di bahu, kamu dapat melakukan squat secara perlahan hingga batas yang kamu bisa.

Lakukan dengan menahan posisi dan lakukan kembali pada posisi awal.

Berilah gerakan yang sama beberapa kali dengan menahan punggung posisi lurus dengan mengatur sistem pernapasan dan menahan posisi dada di depan.

KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help