TribunKaltim/

Kebugaran

Benarkah Anak yang Sering Lari Tubuhnya Cepat Tinggi?

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang memicu pertumbuhan, terutama pada anak, karena olahraga dapat memicu pengeluaran hormon pertumbuhan.

Benarkah Anak yang Sering Lari Tubuhnya Cepat Tinggi?
oneinchpunch
Berlari di luar ruang 

TRIBUNKALTIM.CO -- Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang memicu pertumbuhan, terutama pada anak, karena olahraga dapat memicu pengeluaran hormon pertumbuhan.

Salah satu olahraga yang disebut dapat mempengaruhi tinggi badan adalah lari.

Banyak orang beranggapan bahwa lari bikin tubuh tambah tinggi.

Apakah hal ini benar?

Walau anggapan di atas ada benarnya, namun lari tidak akan langsung menambah tinggi badan Anda.

Hal ini karena tinggi badan seseorang dipengaruhi oleh banyak hal, dan olahraga adalah salah satunya.

Jadi lari hanya salah satu cara yang dapat memicu pertumbuhan tinggi badan, tapi tidak langsung dapat membuat tinggi badan Anda bertambah.

Lari membuat tubuh tambah tinggi dengan cara memicu pengeluaran hormon pertumbuhan.

Hormon inilah yang kemudian berperan dalam penambahan tinggi badan pada anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Tak hanya lari, olahraga lainnya juga dapat memicu pengeluaran hormon pertumbuhan.

Halaman
123
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help