Patah Hati Usai Putus Cinta atau Stres Ingat Kerja? Begini Cara Tingkatkan Hormon Cegah Depresi

Anda baru saya putus Cinta. Atau mungkin, merasa stres dengan pekerjaan.Anda merasa seperti sedang mengalami 'kemerosotan'

Patah Hati Usai Putus Cinta atau Stres Ingat Kerja? Begini Cara Tingkatkan Hormon Cegah Depresi
Handover
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO - Anda baru saya putus Cinta. Atau mungkin, merasa stres dengan pekerjaan.Anda merasa seperti sedang mengalami 'kemerosotan' total.

Apapaun masalahnya, Anda pasti berharap ada sebuah suplemen ajaib yang bisa memperbaiki mood?

Anda tidak perlu suplemen tersebut. Tubuh Anda telah memilikinya.

Yah, tubuh Anda mengandung serotonin, bahan kimia yang secara alami dirancang dalam tubuh Anda.

Baca: Reuni 212 Tidak Seramai Tahun 2016, Fahri Sebut Dulu Karena Ada Setannya. Siapa Sih yang Ia Sindir?

Hormon ini dirancang untuk membantu Anda dalam menghadapi segala tantangan dalam hidup.

Serotonin adalah neurotransmitter yang ada di otak dan usus, dan terkait dengan kesehatan mental.

Hormon ini juga berfungsi untuk membantu mengatur tidur, nafsu makan, dan mood.

Menurut Harvard Medical School, beberapa orang yang menderita depresi mungkin memiliki kadar serotonin yang terlalu rendah.

Baca: Memang Tak Secantik Namanya, Ini Alasan Kenapa Siklon Tropis di Indonesia Selalu Nama Bunga

Halaman
1234
Editor: Ayuk Fitri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved