TribunKaltim/

Kebugaran

10 Alasan Mengapa Orang yang Kerja Kantoran Malas Olahraga

Bekerja di kantor ternyata berdampak buruk untuk lingkar pinggang karena bisa memupus keinginan berolahraga.

10 Alasan Mengapa Orang yang Kerja Kantoran Malas Olahraga
syawalulamri.co
ILUSTRASI 

- Tidak memiliki cukup waktu

- Terlalu sibuk dengan pekerjaan

- Merasa nyeri

- Merasa sedikit stres

- Kurang percaya diri

- Faktor usia

- Tidak ada pengasuh bayi

- Merasa tidak berguna atau gym terlalu jauh

Berikut 10 alasan seseorang tidak berolahraga:

- Cuaca buruk

- Terlalu dingin

- Terlalu panas

- Tertidur

- Ingin menghindari seseorang

- Tidak ingin mandi sesudahnya

- Gym terlalu jauh

- Tidak memiliki pakaian yang layak (baju olahraga, sepatu kets, dll.)

- Tidak ingin merasa sakit keesokan harinya

- Menonton film kesukaan

Padahal olahraga adalah hal yang mudah dilakukan bila kita memiliki niat. Tidak percaya? (Kompas.com/Kahfi Dirga Cahya)

- Tidak memiliki cukup waktu

- Terlalu sibuk dengan pekerjaan

- Merasa nyeri

- Merasa sedikit stres

- Kurang percaya diri

- Faktor usia

- Tidak ada pengasuh bayi

- Merasa tidak berguna atau gym terlalu jauh

Berikut 10 alasan seseorang tidak berolahraga:

- Cuaca buruk

Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help