TribunKaltim/

Kesehatan Seks

Inilah Teknik Olahraga yang Mampu Ciptakan Orgasme, Mau Coba?

Ada juga yang menggunakan olahraga untuk mengalami fenomena yang disebut dengan " coregasm.

Inilah Teknik Olahraga yang Mampu Ciptakan Orgasme, Mau Coba?
GeorgeRudy
Ilustrasi olahraga lunges 

Jadi, bagaimana sebenarnya coregasm terjadi selama olahraga?

"Coregasm adalah istilah teknis untuk orgasme akibat olahraga, di mana aliran darah di bagian bawah perut, lantai panggul dan paha bagian dalam menjadi 'eksplosif' cukup untuk menciptakan desakan dan pelepasan," ucap Jenni Russell, pendiri Pelvic Floor Secrets.

"Mungkin juga saat otot-otot di perut bagian bawah dan panggul menjadi letih karena ambang batasnya mudah tercapai," tambahnya.

Baca: HTI Hadir 3 Dekade, Ini yang Diungkapkan Walhi. . . Duh Mengkhawatirkan!

Russell menjelaskan bagaimana olahraga memberi banyak tekanan pada perut bagian bawah, fleksor pinggul dan paha bagian dalam sepertisaat melakukan squats dan pose bridge.

Russel juga mengatakan bahwa hal ini sangat umum terjada pada kompetisi UltraFit untuk wanita dan pria, karena adrenalin dan peralatan yang digunakan.

"Secara umum, ini biasa terjadi pada wanita dan pria yang 'selaras' dengan tubuh mereka. Meski begitu, tidak semua orang mampu mencapai coregasm," ucapnya.

Namun, kita juga bisa menggunakan latihan dasar panggul untuk memperbaiki kepuasan seksual.

Kay Crotty PhD MCSP, pimpinanan praktisi di Physiolink, memberi tahu para wanita tentang bagaimana mereka bisa memaksimalkan latihan gym mereka.

Baca: Sebelum Tenggelam, Andi Sempat Peluk Ibunya, Ini Kisah Harunya

"Otot lantai pelvis superfisial yang lebih kecil terhubung ke klitoris," katanya.

Menurutnya, saat pelvis berkontraksi, klitoris akan tertekan dan tindakan inilah yang diyakini dapat meningkatkan sensasi seksual. (Kompas.com/Ariska Puspita Anggraini)

Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About us
Help