Rahasia di Balik Air Rebusan Pisang, Coba Minum Sebelum Tidur dan Rasakan Efek Dahsyatnya!

Pilihan lain, kita juga merebus pisang sekaligus dengan kulitnya yang telah dicuci dan dipotong dengan kulitnya ke dalam air mendidih.

Rahasia di Balik Air Rebusan Pisang, Coba Minum Sebelum Tidur dan Rasakan Efek Dahsyatnya!
auntyacid
Air rebusan pisang 

TRIBUNKALTIM.CO - Tidak ada yang lebih buruk daripada tidak bisa tidur di malam hari karena tubuh kita terasa lelah dan butuh istrahat, sehingga keesokan harinya bisa kembali beraktivitas.

Dilansir dari auntyacid.com, insomnia dipicu karena faktor-faktor seperti depresi, stres dan kecemasan.

Obat yang kita konsumsi juga dapat menyebabkan kita mengalami insomnia.

Baca: 10 Pose Narsis Ini Diambil Saat Hal Tragis, Bukannya Disukai Malah Bikin Geram Banyak Orang!

Baca: Ekstrem, Metode Pengecatan Helm Ini Benar-benar Bikin Geleng Kepala, Awas Pusing!

Mungkin beberapa dari kita memiliih menggunakan obat tidur untuk memicu rasa kantuk. 

Awalnya, obat tidur mungkin akan bekerja dengan baik, namun lama-lama akan menyebabkan efek samping seperti pusing, sulit berkonsentrasi, sakit perut, konstipasi, masalah ingatan dan bahkan dapat membahayakan sistem saraf pusat. 

Sepertinya permasalahannya cukup serius, namun kita dapat membuat obat mujarab untuk mengatasi masalah tidur kita tersebut. 

Salah satunya dengan membuat teh pisang.

Halaman
123
Editor: Syaiful Syafar
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved