Kesehatan

4 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Ternyata juga Baik untuk Kulit Wajah Loh!

Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.

4 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Ternyata juga Baik untuk Kulit Wajah Loh!
Instagram
Ilustrasi Tidur 

TRIBUNKALTIM.CO -- Kita semua tahu bahwa tidur dengan bantal sangat diperlukan. 

Beberapa orang bahkan menambahkan guling di bawah kepala saat tidur

Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang. 

Baca: Biar Berat Badan Nggak Naik Terus, Ini 5 Cara Seimbangkan Hormon

Tapi, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu. 

Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan. 

Dilansir Grid.ID dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal

Baca: Oke Nurwan Minta Harga Bawang Putih Stabil Rp 25 Ribu per Kg

1. Menguntungkan Leher & Punggung 

Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit. 

Halaman
123
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About us
Help