Idul Fitri 2018

Takut jadi Gendut Usai Lebaran? lakukan 4 Trik Mudah Ini

seringkali momen lebaran ini justru akan membuatmu semakin gendut atau tambah berat badan.

Takut jadi Gendut Usai Lebaran? lakukan 4 Trik Mudah Ini
Thinkstock
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO - Lebaran adalah momen yang paling ditunggu-tunggu bagi kamu yang telah sukses menjalani ibadah puasa selama 30 hari lamanya.  

Momen lebaran sangat identik dengan kunjungan silaturahmi ke sanak saudara dan nggak lupa menyantap makanan yummy nih guys.

Eits, seringkali momen lebaran ini justru akan membuatmu semakin gendut atau tambah berat badan.

Nggak mau dong pasca puasa dan lebaran berat badan malah naik dua kali lipat?

Baca: Deretan Fakta Menarik Piala Dunia, Jumlah Penonton Paling Sedikit hingga Trofi yang Sempat Hilang

Well, 4 tips simple ini bisa kamu aplikasikan saat momen lebaran kali ini guys, yuk simak selengkapnya di TraibunTravel.com.

1. Asupan Makanan

Opor ayam, semur daging, rendang, dan kue nastar dan masih banyak lagi makanan khas lebaran lain, siap membuatmu tergoda untuk menyatapnya.

Memang nikmat, tapi beberapa makanna tersebut justru mengandung kalori cukup tinggi, lho.

Hal tersebut bisa membuat berat badanmu akan naik secara drastis.

Nah, untuk mensiasati agar momen lebaran ini kamu tak mengendut, bisa dengan mengurangi porsi makanmu.

(rumahmesin.com)
Halaman
123
Editor: Januar Alamijaya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About us
Help