Kesehatan

Takut Kolesterol Tinggi Setelah Idul Adha? Berikut 4 Tips Menurunkannya

Hari raya Idul Adha identik dengan daging kurban. Beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Takut Kolesterol Tinggi Setelah Idul Adha? Berikut 4 Tips Menurunkannya
http://qncobatsinusitis.com
Banyak makan daging saat Idul Adha, tips mengatasi kolesterol 

Takut Kolesterol Tinggi Setelah Idul Adha? Berikut 4 Tips Menurunkannya

TRIBUNKALTIM.CO - Hari raya Idul Adha identik dengan daging kurban.

Di Indonesia, biasanya hewan yang dijadikan kurban adalah sapi, kerbau dan kambing.

Daging-daging ini kemudian diolah sesuai dengan selera masing-masing.

Tapi yang paling sering adalah sate, gulai, rendang dan lain sebagainya.

Rawan kolesterol semua nih.

Tapi tenang, melansir dari laman stylecraze.com, Grid.ID telah merangkum beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Apa saja, langsung simak di sini ya.

1. Imbangi dengan olahraga

Setelah makan makanan yang berlemak, jangan langsung melakukan olahraga yang berat.

Halaman
12
Editor: Alfiah Noor Ramadhany
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved