Kesehatan

6 Langkah Sederhana Hidup Sehat, Mawar di Samping Tempat Tidur hingga Menjinjit 30 Detik

Pernahkah memikirkan tentang bagaimana cara hidup sehat? Semua orang pasti tahu bahwa berolahraga

6 Langkah Sederhana Hidup Sehat, Mawar di Samping Tempat Tidur hingga Menjinjit 30 Detik
brightside
6 Cara Sederhana Hidup Sehat 

6 Langkah Sederhana Hidup Sehat, Mawar di Samping Tempat Tidur hingga Menjinjit 30 Detik

TRIBUNKALTIM.CO - Pernahkah memikirkan tentang bagaimana cara hidup sehat?

Semua orang pasti tahu bahwa berolahraga dan mengikuti rencana diet dapat membuat tubuh tetap sehat dan bugar.

Namun sebenarnya ada cara hidup sehat lain untuk hasil yang sama.

Dilansir dari Bright Side, berikut 6 cara hidup sehat yang harus Anda tahu dan lakukan:

1. Mawar di samping tempat tidur

I
cara menjadi sehat dengan mawar di samping tempat tidur (brightside)

Ternyata mawar memiliki efek penyembuhan juga

Dalam sebuah penelitian di Jerman, telah terbukti bahwa aroma mawar di sebuah ruangan menjamin tidur yang lebih baik dan mimpi yang lebih menyenangkan.

Aroma mawar sangat mempengaruhi respon emosional otak yagn mengaitkan dengan kenangan yang baik.

Bukan Kopi Hitam, Inilah 5 Minuman Sehat yang Cocok di Pagi Hari agar Lebih Semangat

2. Menulis dengan tangan alih-alih mengetik

ilustrasi menulis menggunakan tangan kanan
ilustrasi menulis menggunakan tangan kanan (plukme)
Halaman
1234
Editor: Alfiah Noor Ramadhany
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved