Inilah Diet Ala Anak Kos yang Murah dan Mudah; Simak Saran Menu Makan Pagi hingga Malam

Berbagai pilihan tersedia, tapi hati-hati, kalau tidak terkontrol maka berat badan bisa naik.

Inilah Diet Ala Anak Kos yang Murah dan Mudah; Simak Saran Menu Makan Pagi hingga Malam
INTERNET
ILUSTRASI 

Diet ala anak kos yang murah dan mudah beserta saran menu makan pagi, makan siang, hingga makan malam. Atur pola makanmu agar lebih sehat.

TRIBUNKALTIM.CO - Sebagai anak kos, segala sesuatunya cenderung kita lakukan sendiri, bahkan untuk urusan makanan.

Dulu ketika masih tinggal di rumah, tentunya urusan makanan menjadi tanggung jawab ibu, tapi setelah hidup mandiri dengan nge-kos, kamu bertanggung jawab atas makananmu sendiri.

Berbagai pilihan tersedia, tapi hati-hati, kalau tidak terkontrol maka berat badanmu bisa naik.

Tak hanya itu, pola makan yang salah bisa berdampak buruk pada kesehatan pula.

Tak perlu khawatir, kamu bisa mengatur pola makanmu agar lebih sehat sekaligus untuk diet dan juga berhemat.

Berikut saran dari TribunStyle.com mengenai tips diet anak kos yang dihimpun dari berbagai sumber :

1. Sarapan

Jangan lewatkan makan pagi atau sarapan, ya!

Risiko anak kosan memang kadang sering banget malas sarapan pagi karena tidak ada yang menyiapkan.

Halaman
1234
Editor: Kholish Chered
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved