Kesehatan

Kebiasaan Sehari-hari yang Mudah Dilakukan untuk Menjaga Ginjal Tetap Sehat

Organ ginjal berperan penting dalam menyaring zat-zat racun dalam tubuh. Itulah kenapa kita perlu benar-benar menjaga organ yang satu.

Kebiasaan Sehari-hari yang Mudah Dilakukan untuk Menjaga Ginjal Tetap Sehat
Levey-CilliersSearch Partners.com
Kebiasaan Sehari-hari yang Mudah Dilakukan untuk Menjaga Ginjal Tetap Sehat 

Kebiasaan Sehari-hari yang Mudah Dilakukan untuk Menjaga Ginjal Tetap Sehat 

TRIBUNKALTIM.CO -- Organ ginjal berperan penting dalam menyaring zat-zat racun dalam tubuh.

Itulah kenapa kita perlu benar-benar menjaga organ yang satu ini supaya tubuh tidak keracunan.

Tidak melulu harus minum obat atau vitamin, masih ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan ginjal.

Apa saja?

Masih Ingat Pria yang Rela Jual Ginjal demi iPhone 4? Begini Nasibnya Sekarang

1. Penuhi kebutuhan cairan

Sering disepelekan, minum air putih ternyata penting untuk menjaga kesehatan ginjal.

Ini karena air putih dapat membantu membilas zat-zat racun yang tertampung di dalam ginjal.

Meski begitu, James Simon, MD, selaku ahli saraf dari Cleveland Clinic, mewanti-wanti supaya jangan sampai kita minum air putih kebanyakan.

Cukup minum 8 gelas air putih setiap hari supaya fungsi ginjal tetap optimal.

Halaman
1234
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved