Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Salak, Termasuk untuk Jantung

Selain rasanya yang unik, salak juga mengandung banyak zat dan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Salak, Termasuk untuk Jantung
Tribun Jogja
Salak 

Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Konsumsi Salak, Termasuk untuk Jantung

TRIBUNKALTIM.CO - Salak adalah salah satu buah eksotis yang tentu banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.

Walaupun kulit buah ini memiliki sisik kecil dan tajam, tapi salak punya rasa asam manis yang cukup unik.

Tak hanya itu, salak juga mengandung banyak zat dan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

 
Seperti dilansir dari healthbenefitstimes.com, inilah beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh.

1. Bisa menjaga berat badan

Kandungan serat dan antioksidan pada salak ternyata juga baik untuk asupan diet.

Serat pada asupan salak mampu membuat perut kenyang lebih lama.

Terlebih lagi, salak juga kaya akan kandungan kalsium dan karbohidrat.

Ini menjadikan salak sebagai camilan yang pas untuk mendukung kebutuhan energi tubuh saat diet.

Halaman
123
Editor: Achmad Bintoro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved