Tribun Wiki

Berikut Ini 7 Alasan Kenapa Harus Tidur Miring Kiri, Penjelasan Ilmu Medis

Ternyata orang tidur itu ada cara yang benar. Tribun Wiki mengulas alasan tidur harus miring kiri

Berikut Ini 7 Alasan Kenapa Harus Tidur Miring Kiri, Penjelasan Ilmu Medis
Tribunkaltim.co/ilo
Ilustrasi - Orang berbaring tidur 

TRIBUNKALTIM.CO - Ada banyak posisi umum yang dilakukan orang ketika tertidur.

Tidur berbaring telentang seperti papan, tengkurap, atau dalam posisi meringkuk seperti janin.

Beberapa orang berbaring relatif diam sepanjang malam. Sementara orang lain kerap berguling dan bolak-balik badan di ranjang.

Polres Bontang Beri Santunan ke Pemulung yang Tinggal di Gubuk Sisa-sisa Kayu Bekas

Syahrini dan Reino Barack Menikah 27 Februari? Keluarga: Doakan yang Terbaik dan Semoga Lancar

Satelit Nusantara Satu Sukses Meluncur, Diprediksi Dua Minggu Sudah di Slot Orbit

Semua posisi tidur itu baik-baik saja selama Anda saat bangun tidur badan tidak sakit.

Namun, tidur Anda bisa lebih baik daripada tidak apa-apa, dan itu bisa jadi luar biasa.

Tubuh Anda sebenarnya masih cukup aktif selama waktu tidur, menyimpan kenangan, mencerna makan malam, dan mengisi ulang baterai Anda.

Plus, tentu saja, mengambil oksigen dan mengedarkan darah.

Ternyata, posisi yang Anda ambil selama tidur membuat perbedaan besar dalam seberapa sistem tubuh ini, dan ada posisi tidur terbaik.

Tidur miring kiri Anda adalah standar utama dalam posisi tidur.

Tujuh alasan tidur miring kiri sebagai berikut:

Halaman
1234
Editor: Budi Susilo
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved