Kecanduan Media Sosial Bisa Sebabkan Kecemasan, Ini yang Harus Diwaspadai!

Saat ini hampir semua orang punya media sosial. Media sosial memang membuat kita merasa eksis. Namun tergantung dengan medsos juga berbahaya lho.

Kecanduan Media Sosial Bisa Sebabkan Kecemasan, Ini yang Harus Diwaspadai!
Thinkstockphotos
Ilustrasi -Kecanduan media sosial 

TRIBUNKALTIM.CO - Saat ini, siapa yang tak punya media sosial? Sepertinya hampir setiap orang memiliki akun media sosial.

Media sosial memang membuat kita merasa eksis. Selain bisa mengetahui kabar dan keberadaan kerabat, atau orang-orang yang kita kenal, media sosial juga jadi tempat mencari tahu segala informasi misalnya saja idola kita.

Meski begitu, di balik semua fungsi sosial tersebut, ada beberapa efek negatif penggunaan media sosial yang mungkin dirasakan, jika menggunakannya secara berlebihan.

Bagi sebagian orang, media sosial membuat mereka merasakan masalah kecemasan. Apakah kamu juga mengalaminya?

Berikut ini adalah sembilan gejala kecemasan yang perlu kamu waspadai:

1. Cemas saat lepas dari ponsel

Kita mungkin saja mengalami sedikit kecanduan terhadap ponsel atau gadget.

Namun, banyak pula yang masih bisa meletakkannya tanpa harus memegang ponsel sepanjang waktu.

Terutama jika kita sedang bersama orang lain. Jika kamu menemukan dirimu tak bisa lepas dari ponsel, dan membuatmu mengabaikan sekitar, kamu mungkin mengalami Fear of Missing Out (FOMO) terhadap media sosial.

FOMO adalah kondisi di mana seseorang khawatir dikatakan tidak gaul, jika ketinggalan berita atau tren terkini.

Ilustrasi media sosial
Ilustrasi media sosial (ipopba)
Halaman
1234
Editor: Rita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved