Libur Kompetisi Karena Wabah Corona, Bek Mitra Kukar Firli Apriansyah Habiskan Waktu Main Sama Anak

TRIBUNKALTIM.CO, TENGGARONG- Tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan pesepak bola di tengah pandemi Virus Corona atau covid-19 saat ini.

Namun, sebagai pesepak bola profesional, setiap pemain tetap melakukan latihan maupun olahraga secara mandiri guna menjaga tubuh agar tetap prima.

Sama halnya yang dilakukan bek Mitra Kukar, Firli Apriansyah. Sejak manajemen memperbolehkan pemain kembali ke daerah masing-masing, dia hanya menghabiskan waktu di rumah bersama keluarga.

"Dengan kondisi seperti ini ya di rumah saja, mainan sama anak," ucapnya kepada Tribunkaltim.co, Jumat (17/4/2020).

Lebih lanjut, Firli Apriansyah menjelaskan, setiap hari dia selalu melakukan olahraga ringan dengan durasi waktu selama 1 jam 15 menit, dan paling lama 1 jam 30 menit.

Olahraga yang biasa dilakukannya yakni joging, olah bola agar sentuhan tidak hilang, serta bersepeda.

"Biasanya joging, agility dengan bola, sesekali juga gowes," jelasnya.

Secara khusus, menurutnya, tim pelatih Mitra Kukar tidak memberikan arahan maupun program latihan, namun pelatih berpesan agar selalu berlatih minimal 1 jam setiap hari.

• Pemain Mitra Kukar Rendy Siregar Sebut Performa Apik Naga Mekes Bakal Menurun Akibat Libur Kompetisi

• Bek Mitra Kukar Firli Apriansyah Kenang Duel Dengan Cristian Gonzales, Sebut El Loco Sulit Diadang

"Agar kondisi tubuh tidak turun jauh, pelatih mengharuskan tetap latihan setiap hari," kata Firli Apriansyah.

Firli Apriansyah dan keluarganya juga ikut serta dalam upaya pencegahan penyebaran Virus Corona dengan menjalankan pola hidup sehat, berolahraga, berjemur dan rajin mencuci tangan.

"Yang terpenting di rumah saja dulu," pungkasnya. (*)