Kesehatan

Ketindihan saat Tidur? Jangan Mikir yang Seram-seram Ternyata Sebabnya karena Hal Ini

Namun seringkali kamu merasa saat tidur tubuh tak bergerak atau merasa dicekik dan diterkam.

Ketindihan saat Tidur? Jangan Mikir yang Seram-seram Ternyata Sebabnya karena Hal Ini
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO -- Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk beristirahat, yaitu tidur.

Tidur menjadi solusi terbaik untuk merelaksasikan tubuh dari penat.

Namun seringkali kamu merasa saat tidur tubuh tak bergerak atau merasa dicekik dan diterkam.

Hal ini bukan karena makhluk halus, tapi karena kamu terlalu lelah di siang harinya.

Baca: Viral, Sandiago Uno Tertidur saat Pembacaan Doa, Begini Respons Netizen

Biasanya kejadian ini disebut sebagai sleep paralysis yaitu kelumpuhan tidur.

Hal itu merujuk pada keadaan ketidakmampuan tubuh mengimbangi tahapan tidur yang semestinya.

Malfungsi tidur menurut Al Cheyne, peneliti dari Universital Waterloo, Kanada, Sleep Paralysis merupakan halusinasi.

Halusinasi karena adanya malfungsi tidur ditahap rapid eye movement (REM).

Gelombang otak tidur terbagi atas 4 tahap yaitu tahap tidur paling ringan (masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM ( pada tahap inilah mimpi sering terjadi).

Halaman
12
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved