Minum Air Putih Setelah Makan Buah Jadi Percuma Loh, Khasiatnya Hilang, Begini Penjelasannya

Jika iya, sebaiknya jangan minum air setelah mengonsumsi buah yang mengandung kadar air tinggi

Minum Air Putih Setelah Makan Buah Jadi Percuma Loh, Khasiatnya Hilang, Begini Penjelasannya
thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO - Apa kamu termasuk orang yang doyan mengonsumsi buahan?

Jika iya, sebaiknya jangan minum air setelah mengonsumsi buah yang mengandung kadar air tinggi.

Misalnya semangka, melon, timun, pepaya, jeruk, nanas, grapefruit dan stroberi.

Seperti dilansir Grid.ID dari Timesofindia, ini alasan kenapa tak boleh minum air lagi.

Tubuh membutuhkan tingkat PH tertentu untuk mencerna makanan.

Baca: Hari ini Sudah Berberapa Kali Gempa Bumi Guncang Bali, Getarannya Terasa Sampai Denpasar

Tingkat PH ini terganggu jika minum air setelah mengonsumsi makanan yang sudah mengandung air.

Terlalu banyak air akan menyebabkan pencernaan melemah, karena adanya serat dan air.

Buahan seperti pepaya dan melon tak disarankan untuk dikonsumsi saat perut kosong, sebab bisa mengencerkan tingkat PH sistem pencernaan.

Makanan mengandung air ini cukup mudah diserap saat perut kosong, dan mereka mulai dicerna, bahkan sebelum mencapai sistem pencernaan.

Halaman
12
Editor: Alfiah Noor Ramadhany
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved