Hanya 5 Bulan Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 17 Kg, Caranya Simple Banget!

TRIBUNKALTIM.CO - Wanita mana yang tidak ingin memiliki tubuh langsing dan seksi.

Pada umumnya mereka mendambakan punya tubuh ideal dan sehat.

Hal ini wajar, mengingat banyak pria yang mendambakan seorang wanita bertubuh langsing.

Ya, tidak semua pria memang. Namun, cukup banyak pria yang menganggap perempuan langsing itu seksi dan lebih menarik.

Baca: Wulan Guritno Bikin Melongo Buka Resleting di Dada, Netter: OMG, Semok Bahenol!

Tidak heran banyak wanita yang melakukan segala cara agar tubuhnya tetap langsing, walaupun sudah mempunyai anak.

Mereka akan diet ketat, olahraga setiap hari, dan benar-benar menjaga asupan makanan.

Selain enak dipandang, memiliki postur ideal dipercaya mampu meningkatkan kepercayaan diri. 

Nah, kisah wanita yang satu ini mungkin bisa menjadi inspirasi baru bagi kamu.

Ia berbagi pengalaman menurunkan berat badan dengan cara yang bisa dibilang cukup sederhana.

Baca: Bercucuran Keringat di Sekujur Tubuh, Ariel Tatum Pamerkan Aset Berharganya

Pengalamannya itu diunggah melalui akun Twitter @shallar pada 24 September 2017 dan seketika menjadi viral.

Warganet terkejut lantaran wanita ini berhasil menurunkan berat badan sebanyak 17 kilogram, dari semula 74 kilogram menjadi 57 kilogram.

Lewat unggahannya di Twitter, ia membagi foto sebelum dan setelah berhasiil menurunkan berat bedan. 

Perbedaannya sangat mencolok. Padahal hasil itu ia dapatkan hanya hitungan bulan saja, mulai akhir Januari hingga Juni.

Di bulan Juli hingga Agustus, ia mendapatkan berat badan stabil di 58 kilogram. Lalu masih bisa turun menjadi 57 sekitar semingguan ini.

Baca: Diremas Nggak Pecah, Ini Boneka Nikita Mirzani yang Dibandrol Rp 1,5 Juta, Lihat Yuk...

Warganet pun dibuat penasaran diet jenis apa yang digunakannya.

Ternyata cukup sederhana!

Langkah pertama yang ia lakukan adalah menyiapkan waist trainer.

Benda ini menurutnya akan mampu menahan kebiasaan makan berlebih yang biasa dilakukan masyarakat Indonesia kebanyakan.

Hal kedua adalah stop konsumsi nasi, gula, pindah ke sayuran dan buah. Minimal kurangi porsi nasi.

Melihat kebiasaan makan nasi yang banyak, hal ini barangkali berat, tapi waist trainer berfungsi di sini.

Berikut tweet selengkapnya:

1. Sebelum saya mulai,u girls need to know,healthy body=healthy mind,if u accept they way you are and u're happy,thats the goal...

2. But if u experiencing total depression toward your body (like me) and u want to change(also like me) follow my lead,result may vary yes..

3. Pertama dan paling penting,get ur self a waist trainer,yg bentuknya vest,krn bisa memperbaiki figur jg,punggung jadi tegak,kliatan lbh pede

4. And not only just a waist trainer,get a latex waist trainer,jgn yg melar,krn kalo bhn nya melar,pd akhirnya ngikuti bentuk tubuh,amsyiong

5. Oke,kalo modal utama udh dpt,its gunna be easy but not that easy,u think?beauty is pain gals

6. Stop konsumsi nasi (ha ha) stop konsumsi gula,pindah ke sayuran dan buah,kopi hitam is a must,kiwi and apple also a must,daging is okay lah

7. Trs bag. mananya sih waist trainer itu penting?oke bgini,ga tau istilah keren nya apa,tp dlm perut khn ada bagor nya,duh bahasa gw

8. Kalian makan kyk buto ijo krn udh kebiasaan makan byk,jadi bagor di perut memuai,membesar,kapasitasnya nambah terus,makanya laper terus

9. Kl perut dilatih utk mkn dikit,bagor mengecil,kapasitas di dlm jg mengecil,endingnya makan dikit aja kenyang,yo ra,nah,bisa emg nglatihnya?

10. Dg smua kang gorengan di jalan2,warteg di mana2,bisa nahan godaan?waist trainer can,krn dia nahan perut sampe sedemikian rupa,believe me...

11. liat ayam bakar bumbu bali aja udh eneg duluan,gmn makan? Kondisi perut itu nyambung ama cara kerja otak,liat yg ena2 tp perut begah,gutbhay

12. Now that ur bagor bisa ditertibkan,its gunna be easier,sarapan telur 2 bijik misal,i dont wanna skip the fun,gw taburin bon cabe dong

13. Lalu minum kopi hitam,why? ini fat burner,tp kalo mau nambahin krim gpp lah,BUT NO SUGAR Sugar is mean!! Sugar creates craving..

14. Dan nasi adalah karbo jahat,also creates craving,makanya klian kl ga makan nasi brasa blm makan khn? Your body craves!! Sakau kok nasi kak..

15. Oke lanjut,sy biasanya skip maksi,perut udh begah,dr sarapan sampe jam maksi sy makan apel,makanya udah ga lapar lagi,trs lanjut dinner

16. Ayank beb yg biasanya masakin,bkn krn saking cintanya,tp ga tahan kl sy masak di dapur,minyak muncrat di mana2,aneka sayur ditumis pake...

17. Minyak zaitun,kasih garam dan mrica dikit,pyur pyur.. Kdg pake daging kdg salmon,seringnya sayuran doang,inget ya,makanan ini cm sementara

18. Lanjut2.. Nah krn skrg makan nya dikit,bagor menyusut,makan se encrit aja udh kenyang,fokus di lifestyle yes,drpd naik lift,naik tangga...

19. Mulai sering jalan,klian ga butuh olah raga,banyakin aja jalan,bykin aja gerak,kalo bb menurun,klian butuh byk gerak,biar body ga ewer2. (*)