Diet

Biar Cepat Langsing, 4 Cara Ini Bisa Tingkatkan Metabolisme, Nomor Terakhir Favorit Banget!

Naik turunnya berat badan salah satunya dipengaruhi oleh metabolisme tubuh.

Biar Cepat Langsing, 4 Cara Ini Bisa Tingkatkan Metabolisme, Nomor Terakhir Favorit Banget!
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO -- Ada dua tipe manusia di muka bumi ini: Mereka yang suka makan banyak tapi berat badannya bisa selalu stabil, dan mereka yang cuma makan sesuap nasi saja namun angka di timbangan sudah bergerak hingga dua-tiga digit.

Naik turunnya berat badan salah satunya dipengaruhi oleh metabolisme tubuh.

Metabolisme tubuh yang lambat membuat seseorang lebih cepat gemuk.

Benarkah demikian? Jika ya, adakah cara meningkatkan metabolisme tubuh?

Metabolisme adalah proses kimia yang terjadi saat tubuh mengubah makanan menjadi energi.

Keseluruhan proses kimia ini secara berkelanjutan menghasilkan dan membakar energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktivitas, dari bernapas, berpikir, hingga berjalan kaki.

Metabolisme tubuh tidak berhubungan langsung dengan bertambah atau berkurangnya berat badan.

Orang yang memiliki berat badan berlebih belum tentu karena metabolismenya lambat.

Begitu pun sebaliknya. Tapi, bukan berarti metabolisme tidak berhubungan sama sekali dengan berat badan.

Baca: Benarkah Stagen Efektif Bikin Perut Langsing setelah Melahirkan?

Halaman
1234
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved