Breaking News:

Suka Banget Makan Gorengan, Lihat Efeknya pada Tubuh, Nomor 4 Bikin Sebal Cewek!

Foodies gemar makan-makanan berminyak, misalnya gorengan, burger, atau kentang goreng?

Thinkstock
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO -- Foodies gemar makan-makanan berminyak, misalnya gorengan, burger, atau kentang goreng?

Ingat, sebenarnya hampir semua makanan berminyak.

Namun, ada yang memiliki kadar minyaknya banyak, ada juga yang sedikit

Para ahli tidak pernah mengatakan kita harus tidak makan-makanan berminyak.

Boleh tapi jangan berlebihan dan terlalu banyak.

Sebab, jika kita terlalu banyak makan-makanan berminyak, inilah empat hal yang akan terjadi pada tubuh kita kata Ayla Barmmer, ahli diet dari Boston dilansir dari health.com.

Baca: Organda Balikpapan Ingin Angkutan Online Masuk Keanggotaan

1. Mengganggu sistem pencernaan kita

“Saat kita makan-makanan berminyak, volume lemak yang berlebih memberi tekanan pada sistem pencernaan kita,” kata Barmmer.

Antara lemak, karbohidrat, dan protein, lemaklah yang paling lambat dicerna.

Halaman
123
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved