Jangan Kebanyakan Makan Micin, Konsumsilah 5 Makanan Ini Agar Tak Mudah Lupa

Berbicara soal lupa, sekarang ini sering kali dikaitkan lantaran efek kebanyakan makan micin alias penyedap rasa.

Jangan Kebanyakan Makan Micin, Konsumsilah 5 Makanan Ini Agar Tak Mudah Lupa
istimewa
Kacang-kacangan 

TRIBUNKALTIM.CO -  Apakah Anda sering lupa?  Lupa memang merupakan hal yang wajar.

Namun, kalau sudah keseringan, wah, bisa gawat.

Berbicara soal lupa, sekarang ini sering kali dikaitkan lantaran efek kebanyakan makan micin alias penyedap rasa. 

Nah, agar tidak jadi orang yang pelupa, Anda bisa perbanyak mengonsumsi 5 makanan ini.

Baca: TKW Curhat, Jadi Pelampiasan Nafsu Anak dan Bapak di Tempatnya Kerja

1. Salmon

Ikan salmon merupakan makanan yang banyak mengandung asam lemak omega-3 yang berperan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak.

Dalam sebuah penelitian, orang yang banyak mendapat asupan omega-3 bisa berpikiran lebih tajam dan mendapatkan nilai yang tinggi saat ujian.

Wah, siapa yang mau dapat nilai bagus?

Baca: Jangan Lewatkan, Begini Cara Paling Meguntungkan Belanja di Harbolnas

Halaman
1234
Editor: Ayuk Fitri
Sumber: Bobo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved