Minum Segelas Air Hangat dan Lemon Setelah Bangun Tidur, Ternyata Ini 5 Manfaat Dahsyatnya!

Salah satu jenis minuman sehat yang kerap dikonsumsi banyak orang adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Minum Segelas Air Hangat dan Lemon Setelah Bangun Tidur, Ternyata Ini 5 Manfaat Dahsyatnya!
Air hangat dicampur perasan lemon 

TRIBUNKALTIM.CO - Ada banyak cara yang bisa kita gunakan agar tetap sehat, salah satunya dengan mengonsumsi bahan alami yang tepat.

Salah satu jenis minuman sehat yang kerap dikonsumsi banyak orang adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Baca: Geger! Bangkai Orangutan tanpa Kepala Ditemukan Mengapung di Sungai, Dikira Mayat Manusia

Banyak yang menganjurkan untuk mengonsumsi jenis makanan ini di pagi hari.

Ternyata, ada banyak manfaatnya yang tidak terduga pada tubuh.

Mau tahu apa saja manfaatnya?

1. Menurunkan berat badan

Menurut ahli gizi Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Diet Belly Fat For Dummies, kandungan polifenol dalam lemon dapat mengurangi nafsu makan.

“Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh kita jauh lebih mudah kenyang,” ujarnya.

2. Membuat tidak mudah sakit

Halaman
123
Editor: Syaiful Syafar
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved