Diet
Bagus Nih untuk yang Mau Langsing, Yuk Minum Susu Almond Bikinan Sendiri
Kacang Almond memiliki banyak sekali manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO -- Kacang Almond memiliki banyak sekali manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Salah satu cara mengonsumsi almond adalah membuatnya menjadi susu.
Membuat susu almond ternyata tak sulit dan bisa dibuat sendiri di rumah.
Bagaimana caranya?
Pamela Imam, Co-Founder Nature Treats berbagi tipsnya.
Baca: Tak Perlu Diet, 5 Cara Sederhana Ini Justru Efektif Turunkan Berat Badan
Proses awalnya adalah merendam kacang almond sekitar delapan jam dan maksimal 48 jam.
Jangan lupa untuk memberi air yang cukup banyak sekitar 2cm di atas permukaan kacang almond sehingga membuatnya terendam penuh.
Pasalnya, kacang almond nantinya akan menyerap air dan membesar.
Sehingga jika airnya kurang maka tidak semua almond akan bisa menyerap air.
Baca: Mau Diet Kok Masih Konsumsi yang Manis-manis? Hindari 6 Makanan Ini!
"Boleh dengan air biasa atau air dingin, bisa juga disimpan di lemari es. Besok paginya baru diolah," kata Pamela dalam workshop Local Market di Oakwood Suites, Jakarta Selatan, Jumat (2/3/2018).
Co-Founder Nature Treats, Pamela Imam saat menunjukkan cara membuat susu almond pada workshop local market di Oakland Suites, Jakarta Selatan, Jumat (2/3/2018).
Kacang almond yang telah direndam kemudian dibilas dan diolah menggunakan food processor seperti slow juicer atau blender dengan menambahkan air.
