Idul Fitri 2018

Takut jadi Gendut Usai Lebaran? lakukan 4 Trik Mudah Ini

seringkali momen lebaran ini justru akan membuatmu semakin gendut atau tambah berat badan.

Thinkstock
Ilustrasi 

Atau bisa menggunakan piring kecil untuk mengambil makanan agar nggak lupa diri.

Baca: Selalu Ada saat Lebaran, Kue Kering Putri Salju Ternyata Terkenal di Austria dan Jerman

2. Minuman bersoda

Well, selain es buah, minuman bersoda akan jadi sajian paling mengoda untuk disantap.

Minuman satu ini memang segar, tapi justru akan meningkatkan resiko diabetes, obesitas, dan membahayakan ginjal, seram yah?

(todayifoundout.com)

Nggak mau dong pasca momen lebaran ini justru kamu mengendut kan?

3. Buah dan sayur!

Untuk mengimbangi asupan makan berlemak dan kalori tinggi yang masuk ke perutmu, kamu membutuhkan buah dan sayuran sebagai penamping.

(hips.hearstapps.com)

Dua sajian yummy tersebut dijamin akan membuat percernaanmu lancar, juga sebagai makanan penyimbang yang paling simple dan murah.

Baca: Brasil Vs Swiss, Preview Pertandingan dan Line Up

4. Silahturami time!

Buang rasa malasmu untuk tak melakukan kegiatan silahturami ke sauadara atau tentangga saat lebaran guys.

(refugelouisville.com)
Halaman
123
Editor: Januar Alamijaya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved