Kesehatan
Sebal dengan Perut Buncit? Ternyata Ini 7 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Bisa Menimbun Lemak
Itulah sebabnya, penting bagi kita memahami jenis lemak perut dengan baik dan mengetahui cara menghilangkannya.
Sebal dengan Perut Buncit? Ternyata Ini 7 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Bisa Menimbun Lemak
TRIBUNKALTIM.CO -- Ada enam jenis lemak perut, mulai dari lemak subkutan dan lemak visceral yang paling umum.
Lemak subkutan ditemukan di bawah kulit dan terdiri dari jaringan lemak.
Fungsinya adalah memasok oksigen ke kulit dan pembuluh darah.
Sementara lemak visceral disimpan lebih dalam di rongga perut di sekitar sejumlah organ tubuh seperti hati, pankreas dan usus.
Kelebihan lemak perut menyebabkan penyakit jantung, diabetes tipe 2, sejenis kanker dan resistensi insulin.
Itulah sebabnya, penting bagi kita memahami jenis lemak perut dengan baik dan mengetahui cara menghilangkannya.
Dirangkum TribunTravel dari laman boldsky.com, berikut penyebab timbunan lemak perut yang membuat seseorang menjadi buncit.
Clarissa Wang, Calon Pengantin Wanita Pernikahan Crazy Rich Surabaya, Cantik dan Tak Kalah Tajir!
Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu (1/12/2018): Sagitarius Ada yang Setia denganmu, Cancer Wujudkan Mimpi
1. Melakukan olahraga yang salah
Jika perutmu buncit, kamu perlu melakukan kombinasi latihan beban dan kekuatan untuk meningkatkan massa otot, yang akan membantu tubuh membakar lebih banyak lemak.
| Isu Kena Stroke Karena Minum Air Dingin Kala Tubuh Kepanasan, Ahli Gizi di Balikpapan Ini Jelaskan |
|
|---|
| Atlet Ade Rai Sambangi Balikpapan, Beri 3 Tips dan Trik Jaga Kesehatan Demi Bugar Bak Binaragawan |
|
|---|
| Pahit Getir Derita Kanker Kelenjar Getah Bening, Warga Balikpapan Ini Bisa Sembuh 6 Kali Kemoterapi |
|
|---|
| Tak Ingin Si Kecil Mengalami Kelainan Pascalahir, Dokter Kandungan Ruly Widagdo, Sp.OG Sarankan Ini |
|
|---|
| Bukan 'Burung', Ajari Anak Sebut Organ Intim dengan Nama Sebenarnya |
|
|---|
