5 Cara Makan Mi Instan Biar Gak Bikin Gemuk, Jangan Gunakan Tempat Makan Styrofoam
mi instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga enggak bisa dikonsumsi terlalu sering karena bisa membuat kita mudah gemuk.
lihat foto
5 Cara Makan Mi Instan Biar Gak Bikin Gemuk, Jangan Gunakan Tempat Makan Styrofoam
TRIBUNKALTIM.CO - Seperti yang kita ketahui, mi instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga enggak bisa dikonsumsi terlalu sering karena bisa membuat kita mudah gemuk.
Selain itu, baik mie dan bumbunya mengandung beberapa bahan kimia yang enggak baik dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan terlalu sering.
Tapi, bukan berarti kita sama sekali enggak boleh mengonsumsi mi instan, ya!
Mi instan juga enggak akan membuat kita gemuk, asal kita tahu beberapa trik khusus.
Makan mi instan dijamin enggak bikin gemuk kalau kita mengikuti 6 tips berikut ini!
Tambahkan bahan makanan bergizi
Biar asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh tetap dalam jumlah yang cukup dan seimbang, sajikan mie instan lengkap dengan bahan makanan bergizi lainnya.
Misalnya tambahkan telur, sayuran hijau, jamur, wortel, kacang-kacangan, kol, dan sebagainya untuk mencukupi asupan protein, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh.
Ganti air rebusan mi
| Kecelakaan Maut di Karang Rejo Balikpapan, Satu Orang Meninggal, Diduga karena Minimnya Penerangan |
|
|---|
| Kalina Ocktaranny Blak-blakan, Akui Hubungannya dengan Vicky Hanyalah Settingan, Tetap Ingin Menikah |
|
|---|
| Walikota Bontang Tolak Teken Pengajuan Bongkar Muat 100 Ribu Ton Batubara di Pelabuhan Loktuan |
|
|---|
| Gegara Kritik Anies Baswedan, Kini Pasha Ungu Balas Teddy Gusnaidi, Kisruh dengan Giring Berakhir? |
|
|---|
| Cerita Gede Pasek Soal Balasan Menyakitkan SBY ke Kader yang Bantu Dirinya Gantikan Anas di Demokrat |
|
|---|
