5 Cara Makan Mi Instan Biar Gak Bikin Gemuk, Jangan Gunakan Tempat Makan Styrofoam
mi instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga enggak bisa dikonsumsi terlalu sering karena bisa membuat kita mudah gemuk.
5 Cara Makan Mi Instan Biar Gak Bikin Gemuk, Jangan Gunakan Tempat Makan Styrofoam
TRIBUNKALTIM.CO - Seperti yang kita ketahui, mi instan memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi, sehingga enggak bisa dikonsumsi terlalu sering karena bisa membuat kita mudah gemuk.
Selain itu, baik mie dan bumbunya mengandung beberapa bahan kimia yang enggak baik dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan terlalu sering.
Tapi, bukan berarti kita sama sekali enggak boleh mengonsumsi mi instan, ya!
Mi instan juga enggak akan membuat kita gemuk, asal kita tahu beberapa trik khusus.
Makan mi instan dijamin enggak bikin gemuk kalau kita mengikuti 6 tips berikut ini!
Tambahkan bahan makanan bergizi
Biar asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh tetap dalam jumlah yang cukup dan seimbang, sajikan mie instan lengkap dengan bahan makanan bergizi lainnya.
Misalnya tambahkan telur, sayuran hijau, jamur, wortel, kacang-kacangan, kol, dan sebagainya untuk mencukupi asupan protein, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh.
Ganti air rebusan mi
| Ramalan Zodiak Hari Ini Sabtu 22 Februari 2020, Aries Bersabarlah, Sagitarius Gelap dan Suram |
|
|---|
| Sederhana dan Jauh dari Dugaan, Begini Penampakan Ruang Kendali Nuklir Sunda Empire yang Buat Heboh |
|
|---|
| Susur Sungai Pramuka Berakhir Nestapa, Zidan Teriak Gulungan Banjir Datang, Bambu Media Penyelamat |
|
|---|
| Sri Sultan Menjenguk, Bulir Air Mata Membasahi Pipi Para Orangtua Korban Susur Sungai Pramuka SMPN 1 |
|
|---|
| Penyerang Inter Milan Lautaro Martinez Kian Santer ke Barcelona, Lionel Messi Terus Lempar Kode |
|
|---|
