Kesehatan

Bekerja Seharian di Depan Komputer Bikin Mata Lelah, Ini 5 Cara Simpel agar Terasa Lebih Segar

Beraktivitas sepanjang hari biasanya membuat mata kita menjadi terasa lebih berat dan terasa lelah.

listovative.com
Ilustrasi - Bekerja Seharian di Depan Komputer Bikin Mata Lelah, Ini 5 Cara Simpel agar Terasa Lebih Segar 

TRIBUNKALTIM.CO -- Beraktivitas sepanjang hari biasanya membuat mata kita menjadi terasa lebih berat dan terasa lelah.

Apalagi jika aktivitas kita memaksa mata untuk terus berkonsentrasi dan menatap terus menerus.

Berikut ini tips untuk mengatasi mata lelah atau mata berat menggunakan bahan-bahan sederhana yang sudah ada di rumah, seperti TribunWow.com rangkum dari Kompas.com dan wikihow.com :

1. Teh Celup

Setelah menyeduh teh untuk dikonsumsi, ada baiknya anda menyimpan kantong teh milik anda terlebih dahulu.

Anda bisa memasukkannya pada kulkas dan mempersiapkan kantong teh tersebut untuk mengompres mata anda.

Dengan mengompres mata anda menggunakan kantong teh celup, nantinya mata anda akan terasa lebih segar.

Teh celup untuk hilangkan mata lelah
Teh celup untuk hilangkan mata lelah (soranews24.com)

Ingin Ganti Kacamata Baru? Ini Daftar 3 Optik Kacamata yang Ada di Mal Pentacity Balikpapan

2. Sendok

Meski terkesan sepele, rupanya mengompres mata anda menggunakan sendok dingin bisa membantu merilekskan mata anda.

Caranya, cukup menyimpan sendok bersih pada kulkas atau menyelupkan sendok tersebut pada air dingin.

Setelahnya anda tinggal mengompres bawah mata anda selama kurang lebih satu menit.

Hilangkan mata lelah dengan sendok
Hilangkan mata lelah dengan sendok (freshdesignpedia.com)

Jangan Sepelekan Mudah Lelah atau Nyeri Punggung, Berikut 10 Ciri-Ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

3. Mentimun

Mengompres mata menggunakan mentimun, adalah cara paling umum yang digunakan untuk mengurangi mata lelah.

Caranya juga mudah, anda tinggal menaruh potongan mentimun dingin pada mata anda.

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved