Ramadhan 2019

3 Pola Minum 8 Gelas Air Putih Selama Puasa Ramadhan, Agar Terhindar dari Dehidrasi

Anjuran minum 8 gelas air putih per hari harus disiasati ketika waktu berbuka hingga sahur menjelang waktu imsak baik dilakukan selama puasa Ramadhan.

3 Pola Minum 8 Gelas Air Putih Selama Puasa Ramadhan, Agar Terhindar dari Dehidrasi
WatchMe88.com
3 Pola Minum 8 Gelas Air Putih Selama Puasa Ramadhan, Agar Terhindar dari Dehidrasi 

3. Pola 1-1

Selain pola di atas, ada pula pola minum 8 gelas air putih selama puasa yang dibuat oleh pemerintah Malaysia melalui Kementerian Kesihatan Malaysia Putrajaya.

Berikut Tribunkaltim.co kutip dari Wartakotalive.com:

8 gelas air putih tersebut diminum dengan urutan sebagai berikut:

1. Minum 1 gelas air putih setelah bangun sahur

2. Minum 1 gelas air putih setelah makan sahur

3. Minum 1 gelas air putih setelah Adzan Maghrib

4. Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Maghrib

5. Minum 1 gelas air putih saat berbuka puasa

6. Minum 1 gelas air putih setelah Sholat Isya'

Halaman
1234
Penulis: Alfiah Noor Ramadhany
Editor: Januar Alamijaya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved