Kesehatan

Sering Menderita Migrain? Kenali Jenisnya untuk Permudah Pengobatannya

Gangguan kesehatan seperti migrain yang sering dialami bisa berdampak buruk pada kualitas hidup. Bila tidak ditangani segera.

Sering Menderita Migrain? Kenali Jenisnya untuk Permudah Pengobatannya
time.com
Ilustrasi migrain 

Migrain kronis dapat bertahan hingga 15 hari berturut-turut.

Sementara migrain hemiplegia dapat menyebabkan kelemahan parah pada satu sisi tubuh.

Pengobatan untuk migrain

Migrain dapat dengan mudah didiagnosa dengan berbicara pada penyedia layanan kesehatan gejala yang dialami.

Mereka akan memeriksa riwayat kesehatan kita dan menanyakan tentang penyakit turunan (jika ada).

Selain itu, dokter juga dapat melakukan pemeriksaan neurologis untuk menemukan pemicu serangan migrain yang kita alami.

Terkadang, pemeriksaan dilakukan melalui CT scan atau MRI.

Meskipun tidak ada pengobatan khusus untuk migrain, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala migrain.

Hal yang paling penting adalah mengelola serangan migrain, mengidentifikasi pemicunya dan menjauhinya.

Setelah kita memahami penyebab serangan migrain yang dialami, kita perlu mengubah gaya hidup untuk menghindari pemicu tersebut.

Jika frekuensi serangan migrain yang dialami memiliki efek negatif pada kualitas hidup kita, dokter mungkin merekomendasikan beberapa obat penghilang rasa sakit untuk membantu mengatasi kondisi tersebut.

Beberapa obat bebas yang membantu meringankan gejala migrain adalah naproxen, ibuprofen, acetaminophen atau aspirin.

Obat-obatan ini dapat diminum ketika kita mulai merasakan gejala-gejala tersebut.

Semakin cepat obat tersebut dikonsumsi, efeknya akan semakin baik.

Namun, ingatlah bahwa obat-obatan tersebut hanya bisa dikonsumsi dengan resep dokter.

Ketika serangan migrain berlangsung, berbaring di ruangan gelap jauh dari suara dan cahaya disebut menjadi cara terbaik untuk meringankan gejalanya.

Kita juga bisa mencoba meletakkan kompres dingin pada dahi sambil menjaga tubuh tetap terhidrasi hingga rasa sakitnya hilang.

Pencegahan serangan migrain Serangan migrain dapat dengan mudah dicegah dengan memahami apa yang menyebabkannya.

Selain itu, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah serangan migrain.

Cobalah menggunakan strategi manajemen stres seperti latihan relaksasi jika merasakan kehidupan yang penuh stres.

Bagi perempuan, kamu bisa bicara dengan dokter tentang terapi hormon jika mengalami serangan migrain yang seringkali berada di sekitar waktu menstruasi.

Sementara penderita obesitas mungkin ingin menurunkan berat badan karena kelebihan berat badan juga diketahui sebagai penyebab serangan migrain.

Di samping itu, suplemen tertentu seperti Vitamin B2 dan magnesium dikenal mampu mengurangi serangan migrain.

Terakhir, ingatlah bahwa perubahan pola makan juga dapat membantu meringankan gejala migrain. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Tipe Migrain dan Cara Mengatasinya", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/05/14/080000420/mengenal-tipe-migrain-dan-cara-mengatasinya?page=all.

Penulis : Nabilla Tashandra
Editor : Glori K. Wadrianto

BACA JUGA:

Duel Maut Mantan vs Calon Suami ZR - Terungkap Korban Sempat VidCall Dalam Kondisi Bersimbah Darah

VIDEO VIRAL: Detik-detik Aksi Begal di Daerah Gandaria City, Gagal Ambil Kunci Motor

Ahok dan Sandiaga Uno Masuk Kandidat Polling Nama Calon Menteri Kabinet Jokowi-Ma'ruf Amin

TERPOPULER - Persib Bandung Dihuni Banyak Pemain Muda, Robert Rene Alberts Komentar Seperti Ini

TERPOPULER - Nilai Tinggi di UTBK SBMPTN Masih Belum aman, Simak Skor Ideal untuk Lolos

Like dan Follow Fanspage Facebook

Follow Twitter

Follow Instagram

Subscribe official YouTube Channel

Editor: Rita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved