Nyeri Otot Leher, Jangan Anggap Sepele, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sakit atau nyeri leher mungkin pernah dialami hampir semua orang. Jangan anggap sepele lho. Ternyata bisa membahayakan kesehatan juga.

Nyeri Otot Leher, Jangan Anggap Sepele, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
ChesiireCat
Ilustrasi - Sakit leher saat bekerja 

TRIBUNKALTIM.CO - Sakit atau nyeri leher mungkin pernah dialami hampir semua orang. 

Apalagi di zaman sekarang, gadget jadi perangkat yang hampir tidak pernah lepas dari tangan dan mata selama kita tidak tidur.

Akibatnya lama kelamaan berimbas pada kesehatan.

Menghabiskan waktu berjam-jam menelepon atau bekerja di depan komputer bisa menyebabkan ketegangan pada otot leher.

Sekitar satu dari tiga orang pernah mengalami nyeri leher setidaknya sekali setahun.

Bahkan, kaum wanita disebut lebih rentan terhadap serangan itu, daripada pria.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan jurnal Medicine menemukan, prevalensi nyeri leher dan punggung di Amerika Serikat telah tumbuh dua kali lebih cepat.

Ini berarti sekali seseorang pulih dari jenis nyeri otot ini, ada peluang hal itu akan terjadi lagi.

Para ahli berbagi kiat untuk meredakan sakit leher jika kamu pernah mengalaminya.

Ada pula tanda bahwa penyakit lehermu sudah serius. Seperti apa?

Halaman
1234
Editor: Rita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved