Lebaran 2019

Jelang Lebaran 2019, Banyak Makanan Enak saat Idul Fitri, Berikut 6 Cara Agar Berat Badan Tidak Naik

Tak terasa bulan suci Ramadhan 2019 akan segera berakhir, umat Muslim di seluruh dunia akan menyambut Lebaran 2019.

Jelang Lebaran 2019, Banyak Makanan Enak saat Idul Fitri, Berikut 6 Cara Agar Berat Badan Tidak Naik
http://prayertimesnyc.com
Lebaran Banyak Makanan Enak, Bagaimana Mencegah Berat Badan Tidak Naik? 

TRIBUNKALTIM.CO - Tak terasa bulan suci Ramadhan 2019 akan segera berakhir, umat Muslim di seluruh dunia akan menyambut Lebaran 2019.

Saat Lebaran Idul Fitri tiba, pola makan menjadi tidak teratur.

Berbeda saat berpuasa, umat Muslim diwajibkan untuk menahan makan dan minum.

Setelah puasa usai, pola makan kebanyakan orang akan kembali lagi seperti sebelumnya, makan tiga kali sehari dan tidak menahan makan lagi.

Bahkan banyak orang yang justru seperti balas dendam dengan makan yang banyak setelah puasa usai.

Akibatnya berat badan naik tidak terkendali.

Bagaimana mencegahnya?

Melansir Kompas.com, mungkin sulit menahan diri untuk tidak makan banyak setelah puasa usai.

Setelah sebulan penuh berpuasa, beberapa orang merasa saatnya makan banyak tanpa pikir panjang lagi.

Terlebih lagi setelah puasa usai, hari Lebaran pun tiba dan hari libur masih panjang.

Halaman
1234
Penulis: Alfiah Noor Ramadhany
Editor: Cornel Dimas Satrio Kusbiananto
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved