Lebaran 2019

Banyak Konsumsi Lemak saat Lebaran? Lakukan 4 Olahraga Ringan Ini untuk Turunkan Kolesterol

Banyak Konsumsi Makanan Berlemak saat Lebaran? Lakukan 4 Olahraga Ringan Ini untuk Turunkan Kolesterol

Banyak Konsumsi Lemak saat Lebaran? Lakukan 4 Olahraga Ringan Ini untuk Turunkan Kolesterol
lazone.id
Ilustrasi jogging 

Yoga merupakan olahraga yang mengkombinasikan antara ketenangan pikiran dan pengaturan pernapasan.

Lakukan Yoga setiap hari agar tubuh relaks dan jantung menjadi lebih sehat.

Dengan begitu kolesterol dalam tubuh juga perlahan akan menurun.

Tren Liquid Diet Ampuh Turunkan Berat Badan, Amankah untuk Kesehatan?

7 Makanan dan Minuman Ampuh Turunkan Kolesterol, Cocok Usai Santap Makanan Bersantan saat Lebaran

4. Taichi

Olahraga ini sangat populer dan bisa dilakukan oleh anak-anak.

Taichi sangat cocok dilakukan bagi semua orang yang ingin menurunkan kolesterol.

Hal ini dikarenakan dengan melakukan olahraga Taichi bisa menurunkan kolesterol hingga 15 persen.

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)

Halaman
1234
Editor: Doan Pardede
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved