Bisa Kontrol Diabetes, Ini 11 Manfaat Ubi Jalar Bila Dikonsumsi
Ternyata ubi jalar yang mudah ditemui ini memiliki banyak hasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Mulai bisa mengopati peradangan
TRIBUNKALTIM.CO-Ubi jalar selama ini sering kali hanya dianggap sebagai makanan biasa dan kurang nilai gizi.
Ternyata ubi jalar yang mudah ditemui ini memiliki banyak khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Mulai bisa mengopati peradangan sampai mengontrol diabetes.
\\
Ubi jalar adalah tanaman umbi dengan nama ilmiah Ipomoea batatas.
Tanaman ini menjalar dengan daun berbentuk hati atau lobus.
Warna umbi bervariasi dari ungu ke merah ke kuning pucat dan putih, tergantung pada varietas, jenis tanah, iklim tempat tumbuh, dan mineral yang tersedia .
Tak hanya berbeda warna, ternyata masing-masing ubi memiliki kandungan yang berbeda pula.
Ubi merah memiliki daging yang lebih kering dan lebih keras.
Sedangkan ubi putih dan kuning memiliki daging yang lebih segar.
Ubi merah memiliki aroma khas yang menjadi lebih menonjol ketika direbus.
| Hasil Survei Median, Sebanyak 45,3 Persen Tolak Pemindahan Ibu Kota Baru ke Kalimantan |
|
|---|
| Benny Wenda Bawa Isu Papua Barat Cari Dukungan AS dan Australia, Tuai Standing Ovationdi di Sydney |
|
|---|
| Terinspirasi Sinetron, Awalnya Aulia Kesuma ingin Dorong Mobil Pupung dan Anak Tirinya ke Jurang |
|
|---|
| Smartphone Samsung Galaxy A90 5G, Ponsel Perdana Seri A dengan Jaringan 5G |
|
|---|
| Timnas Italia Coret 2 Wonderkid, Pelatih Roberto Mancini Justru Panggil Pemain Liga Asia |
|
|---|
