Piala AFF U18 2019

Ternyata Ini Rahasia Timnas Indonesia U-18 Bisa Tampil Gemilang di Piala AFF 2019

Gemilangnya penampilan Timnas Indonesia U-18 di ajang Piala AFF U-18 2019 ternyata punya rahasia tersendiri.

Ternyata Ini Rahasia Timnas Indonesia U-18 Bisa Tampil Gemilang di Piala AFF 2019
PSSI
Timnas U-18 Indonesia di Piala AFF U-18 2019 

TRIBUNKALTIM.CO - Gemilangnya penampilan Timnas Indonesia U-18 di ajang Piala AFF U-18 2019  ternyata punya rahasia tersendiri.

Sebagimana diketahui Timnas Indonesia U-18 sedang mengikuti kejuaraan Piala AFF U-18 2019 di Vietnam.

//

Tidak hanya dituntut untuk siap menjalani pertandingan, mereka juga harus mampu menjaga kebugaran fisik agar bisa mengeluarkan performa terbaik saat laga.

Dokter Syarif Alwi menjelaskan pemain dituntut harus menjaga asupan makanan dan punya istirahat yang cukup.

Kedua pemahaman tersebut menjadi kunci kesuksesan pemain supaya tampil prima, katanya menambahkan.

Syarif menjelaskan pemahaman gizi adalah bidang pengetahuan ilmiah yang tidak bisa dilakukan secara spontanitas.

Karena itu, ofisial Timnas Indonesia U-18 sudah membekali para pemain dengan dasar-dasar ilmu gizi sebelum bertolak ke Vietnam.

"Sebelum ke sini sudah ada 'nutrition class'. Jadi anak-anak diberi pemahaman mengenai asupan gizi," tuturnya.

 "Mana yang harus dimakan, apa jenis makanan yang cocok, kapan harus istirahat. Mereka diajari untuk bertanggung jawab dengan gizi mereka," jelasnya dokter berkacamata tersebut.

Halaman
123
Editor: Januar Alamijaya
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved