Idul Adha 2019

Jangan Takut Kolesterol saat Makan Daging, 7 Buah Ini Bisa Turunkan Kolesterol dengan Cepat

Salah satu kekhawatiran yang enggak bisa dilupakan saat Hari Raya Idul Adha adalah adalah naiknya kolesterol dalam tubuh.

Jangan Takut Kolesterol saat Makan Daging, 7 Buah Ini Bisa Turunkan Kolesterol dengan Cepat
Kolase selerasa.com & dapursadewa.com
RESEP Opor Ayam Pedas dan Bumbu Rendang Daging Sapi, Hidangan Lezat untuk Lebaran 2019 

Jeruk mengandung banyak serat yang larut dalam air untuk mengikat kolesterol yang terserap di usus halus.

Kaya akan vitamin C, jeruk enggak cuma mencegah penumpukan kadar kolesterol jahat tapi juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler.

Apel

Apel hijau
Apel hijau (TabloidNova)

Buah apel mengandung betaglucan yang bisa mengendalikan produksi kolesterol.

Selain itu juga bisa mencegah arteri yang mengeras dan melindungi tubuh dari serangan jantung dan stroke.

Pir

Buah pir
Buah pir (VIA NDTV)

Pir merupakan buah yang berfungsi sebagai sumber serat larut yang baik. Punya pektin yang tinggi, pir bisa jadi penurun buat kolesterol. Nah, kandungan pektin ini juga bisa membantu buat membersihkan usus serta melancarkan pencernaan.

Gampang ditemukan di sekitar kita, kan? Jadi jangan khawatir buat makan daging kurban dengan nikmat ya, girls!

(*)

Rizal Effendi Sebut Meningkatkan Kualitas Berkurban Tidak Harus Daging, Tetapi Juga Bumbu

Bosan dengan Menu Biasa? Berikut Daftar Resep Olahan Daging Spesial, Kebab Peanut atau Oseng wijen

Raffi Ahmad Sebar 16 Hewan Kurban untuk Idul Adha 2019, Persembahkan untuk Karyawan & Keluarga

Pemprov DKI Berikan Daging Kurban Dalam Bentuk Kornet dan Rendang untuk Korban Kebakaran

Kampanyekan Ramah Lingkungan, Wawali Balikpapan Rahmad Masud: Bagikan Daging Kurban dengan Besek

Editor: Januar Alamijaya
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved