Hasiat Daun Bawang bisa Cegah Infeksi dan Menyehatkan Pencernaan
Daun bawang juga banyak manfaat seperti bisa mencegah infeksi, menyehatkan sistem pencernaan sampai penambah darah.
TRIBUNKALTIM.CO-Daun bawang merupakan salah satu pelengkap masakan, seperti Coto Makassar atau sayur sop.
Daun bawang juga banyak manfaat seperti bisa mencegah infeksi, menyehatkan sistem pencernaan sampai penambah darah.
Selain itu, daun bawang ini memiliki banyak kandungan gizi, seperti vitamin K, vitamin C, antioksidan, asam folat, serat, zat besi, dan banyak lainnya yang diperlukan tubuh.
Tak hanya mampu memperkaya rasa pada masakan dan kaya akan kandungan gizi, ternyata daun bawang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Melansir laman WebMD dan Healthyfocus.org via Tribunnews.Com, berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari daun bawang, yaitu :
1. Sumber serat untuk cegah berbagai penyakit
Secangkir irisan daun bawang, memiliki sekitar 10% serat yang dibutuhkan oleh tubuh sepanjang hari.
Mengonsumsi makanan yang mengandung serat akan membuat perut terasa kenyang dan mampu menjaga kadar kolestrol dalam tubuh.
Selain itu, kandungan serat pada daun bawang dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan berbagai penyakit serius lainnya.
2. Membantu melawan kanker
BERLANGSUNG Live Streaming Ikatan Cinta RCTI Hari Ini, Kesetiaan Rendy ke Al Dipertanyakan |
![]() |
---|
Marzuki Alie Pinjam Istilah Anas Urbaningrum untuk Gambarkan Modus SBY Singkirkan Lawan di Demokrat |
![]() |
---|
LIHAT NAMA 600 Ribu Peserta Lolos! Cek Hasil Kartu Prakerja Gelombang 12, Login www.prakerja.go.id |
![]() |
---|
Peringatan Dini BMKG Senin 1 Maret 2021: 23 Wilayah Berpotensi Cuaca Ekstrem, Satunya DKI Jakarta |
![]() |
---|
TERJAWAB Sudah Kenapa Ustadz Yusuf Mansur Diam Saat Presiden Jokowi Buka Keran Izin Investasi Miras |
![]() |
---|