10 Manfaat Gerakan Sholat Bagi Kesehatan, Melancarkan Aliran Darah hingga Baik Bagi Kesuburan Wanita

TRIBUNKALTIM.CO-- Sholat adalah salah satu amalan ibadah yang hukumnya wajib bagi umat muslim, yang di kerjakan

sehari 5 kali diawali Sholat Subuh, Zuhur, Ashar, Magrib dan Isya dan bagi laki-laki di wajibkan pula Sholat di

Masjid.

Bahkan diriwayatkan bahwa sholat merupakan tiang agama, jika tak dilaksanakan, maka runtuhlah tiang-tiang
agama tersebut.

• Viral Dengan 2 Kaki Palsu Bukan Halangan bagi Pria ini Jalankan Kewajiban Ibadah Sholat di Masjid

• Doa Minta Hujan dan Bacaan Sholat Istisqa, Lengkap dengan Tata Cara Pelaksanaannya

Ternyata, gerakan-gerakan dalam sholat tidak hanya ibadah yang akan dijadikan bekal untuk di akhirat nanti, namun

gerakan-gerakannya juga sangat baik dan proporsional bagi anatomi tubuh manusia yang dari sisi medisnya dapat
menangkal berbagai macam penyakit.

Berbagai gerakan sholat mulai takbir hingga salam memiliki makna yang luar biasa untuk kesehatan fisik, mental
bahkan untuk keseimbangan spiritual dan emosional. Berikut ini 10 manfaat gerakan sholat bagi kesehatan.

1. Takbiratul Ihram

Takbiratul ihram adalah gerakan yang posturnya mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga lalu melipatnya di

depan perut atau dada bagian bawah. Kegunaan gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening atau limfe dan kekuatan otot lengan.

Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan,

otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Lalu kedua tangan didekapkan di depan perut

atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khsusnya pada tubuh bagian atas.

2. Rukuk

Rukuk dalam sholat adalah gerakan dimana tulang belakang atau punggung menunduk lurus hingga jika segelas air diletakkan di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.