Kesehatan

8 Manfaat Penting yang akan di dapatkan jika Rutin Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Minum air putih memang di anjurkan apalagi minum air putih setelah bangun tidur. Anjuran itu sering kita dengar karena dinilai baik untuk kesehatan

8 Manfaat Penting yang akan di dapatkan jika Rutin Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
newhealthadvisor.com
Ilustrasi Minum air putih setelah bangun tidur 

Sehingga sangat dianjurkan memenuhi kecukupan air putih setiap hari.

7. Mencegah Batu Ginjal dan Infeksi Kandung Kemih

Minum air putih setelah bangun tidur sangat penting untuk mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih.

Baca Juga: Baru Dilantik Jadi Anggota DPR, Lora Fadil Sudah Tidur Pulas Dengan Alasan Begadang, Bukan Dehidrasi?

Semakin kecukupan air terpenuhi, membuat seseorang akan terlindungi dari berbagai jenis infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh toksin.

8. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Minum air putih pada perut kosong membantu menyeimbangkan sistem limfatik yang menyebabkan peningkatan tingkat imunitas.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat akan membuat seseorang aman dari berbagai penyakit dan mencegahnya jatuh sakit.

Melihat manfaat tersebut, setidaknya kita mengetahui bahwa minum cukup air setelah bangun tidur itu sangat penting dan baik bagi kesehatan.

Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved