Kecantikan

Jangan Sembarangan Makan, Ini Beberapa Jenis Asupan yang Picu Jerawat di Wajah

Ingin berwajah mulus tapi makan sembarangan. Ternyata ada lho kaitannya wajah berjerawat dengan pola makan yang kamu asup.

Jangan Sembarangan Makan, Ini Beberapa Jenis Asupan yang Picu Jerawat di Wajah
via Medical News Today
Jangan Sembarangan Makan, Ini Beberapa Jenis Asupan yang Picu Jerawat di Wajah 

TRIBUNKALTIM.CO -- Ingin berwajah mulus tapi makan sembarangan. Ternyata ada lho kaitannya wajah berjerawat dengan pola makan yang kamu asup. 

Beberapa pola makan, level stres yang tinggi, dan juga paparan polusi, merupakan faktor yang berkaitan dengan masalah jerawat.

Walau tidak semua pakar setuju dengan pendapat makanan tertentu bisa memicu jerawat, tetapi cukup banyak bukti yang menyebutkan sebaliknya. 

Salah satunya adalah studi tentang jerawat yang melibatkan 6.700 orang dari 6 negara di Eropa dan Amerika. 

Hasil analisis itu menunjukkan bahwa orang yang punya masalah jerawat mengonsumsi produk susu setiap hari dibandingkan dengan yang tidak berjerawat (48,2 persen dibanding 38,8 persen). 

Hal yang sama juga terlihat pada konsumsi soda, jus atau sirup. Mereka yang berjerawat lebih sering mengonsumsinya. 

Minuman bersoda
Minuman bersoda (THINKSTOCKPHOTOS VIA KOMPAS.COM)

Sementara itu untuk cokelat dan roti, perbandingannya 37 persen dan 27,8 persen.

Hasil studi itu juga menemukan, 11 persen penderita jerawat mengonsumsi protein whey dibandingkan dengan yang tidak berjerawat. 

Konsumsi steroid anabolik juga lebih banyak pada orang yang jerawatan. 

Mudah dan Murah, Ini Cara Efektif Redakan Jerawat dengan Buah Pepaya

Telur Paling Mudah Dimasak Jadi Apa Saja, INI MITOS tentang Telur, Bikin Jerawat dan Kolesterol?

Ponsel Salah Satu Penyebab Jerawat di Wajah yang Tak Kunjung Sembuh

Mengenal Kunyit Tanaman Rempah Berkhasiat, Bisa Sembuhkan Luka hingga Jerawat, Ini Cara Mengolahnya

Paparan polusi dan stres juga lebih umum dialami orang berjerawat. Mereka juga lebih sering memakai produk skincare yang keras. 

Studi ini hanya menunjukkan kaitan antara jerawat dan faktor-faktor itu, bukan hubungan sebab akibat. 

Jerawat diperkirakan dialami oleh 1 dari 10 orang di dunia dan 40 persen wanita dewasa masih mengalaminya. 

Meski tidak membahayakan jiwa, tetapi jerawat merupakan salah satu penyebab masalah mental, termasuk depresi. 

Jerawat yang sulit diobati juga jadi alasan utama orang berobat ke dokter kulit. (Kompas.com)

Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved