Si Kecil Selalu Tolak Makanan Baru? Ini yang Harus Dilakukan Ibu Agar Balita tak Kekurangan Nutrisi

Setiap ibu yang peduli pada pemenuhan nutrisi buah hatinya, pasti cemas melihat si kecil selalu menolak ketika diperkenalkan pada makanan baru.

Si Kecil Selalu Tolak Makanan Baru? Ini yang Harus Dilakukan Ibu Agar Balita tak Kekurangan Nutrisi
TIPSBIDAN.COM
Si Kecil Selalu Tolak Makanan Baru? Ini yang Harus Dilakukan Ibu Agar Balita tak Kekurangan Nutrisi 

TRIBUNKALTIM.CO --  Setiap ibu yang peduli pada pemenuhan nutrisi buah hatinya, pasti cemas melihat si kecil selalu menolak ketika diperkenalkan pada makanan baru.

Apakah sikap balita yang takut mengenal rasa makanan baru itu normal dan hanya sementara?

Berbagai pendekatan mungkin sudah kita lakukan, mulai dari membujuknya dengan halus hingga “mengancamnya”, misalnya “Nanti kamu tidak boleh makan pudding sebelum mencoba sayur ini dulu”.

Takut mencoba makanan baru (istilahnya neophobia) yang dialami anak terkadang memang menguji kesabaran orangtua.

Penelitian menunjukkan, pada saat baru mengenal Makanan Pendamping ASI ( MPASI) bayi jarang menolak makanan. Biasanya sikap pilih-pilih makanan itu mencapai puncaknya di usia 2-6 tahun.

Perilaku pilih-pilih makanan itu terjadi karena anak-anak sudah memiliki gambaran sendiri suatu makanan harus punya tampilan dan bau seperti apa.

Akibatnya mereka akan menolak semua yang berbeda dengan idenya.

Orangtua juga perlu menyadari bahwa menolak makanan bukan karena disengaja. Beberapa studi mengungkap, dua pertiga anak yang neophobia karena faktor genetik.

Si kecil mungkin mewarisi kecenderungan lebih suka makanan manis. Penolakannya pada makanan baru juga mungkin merupakan bagian dari sikap adaptif nenek moyang karena makanan manis jarang yang beracun dibandingkan dengan yang rasanya pahit atau asam.

Salah satu cara untuk mencegah neophobia berlanjut adalah memberikan contoh perilaku pada anak.

Halaman
12
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved