Kesehatan

10 Manfaat Rutin Minum Air Madu Sebelum Tidur, Kurangi Risiko Diabetes hingga Membersihkan Racun

10 Manfaat Rutin Minum Air Madu Sebelum Tidur, Kurangi Risiko Diabetes hingga Membersihkan Racun

10 Manfaat Rutin Minum Air Madu Sebelum Tidur, Kurangi Risiko Diabetes hingga Membersihkan Racun
ISTIMEWA
Ilustrasi Madu 

Membutuhkan bahan bakar pada malam hari?
Madu bisa menjadi pilihan yang sempurna.

Mengapa?

Madu akan membuat hati memproduksi glukosa, yang akan memicu pelepasan banyak hormon pembakar lemak.

Madu mengandung fruktosa dan glukosa, yang sangat baik untuk fungsi hati pada malam hari.

3. Madu membantu menurunkan berat badan

Ilustrasi berat badan
Ilustrasi berat badan (Shutterstock)

Madu berfungsi sebagai bahan bakar untuk hati dan itu membuat hati memproduksi glukosa.

Mengkonsumsi madu sebelum tidur, membuat tubuh akan mulai membakar lebih banyak lemak pada malam hari.

Madu mentah hanya mengandung 64 kalori per cangkir dan ini akan memberi kamu rasa kenyang di malam hari.

4. Madu bertindak sebagai obat batuk

Ilustrasi batuk
Ilustrasi batuk (KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID)

Madu adalah obat rumah yang bagus untuk mengobati batuk dan pilek ringanm terutama pada anak-anak.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved