Kesehatan

10 Manfaat Rutin Minum Air Madu Sebelum Tidur, Kurangi Risiko Diabetes hingga Membersihkan Racun

10 Manfaat Rutin Minum Air Madu Sebelum Tidur, Kurangi Risiko Diabetes hingga Membersihkan Racun

10 Manfaat Rutin Minum Air Madu Sebelum Tidur, Kurangi Risiko Diabetes hingga Membersihkan Racun
ISTIMEWA
Ilustrasi Madu 

Tambahkan 2 sendok teh madu dalam air hangat dan konsumsi 30 menit sebelum tidur.

Minuman ini akan membebaskan kamu dari batuk.

5. Membersihkan racun

Minum madu dengan air hangat sebelum tidur adalah satu cara paling aman untuk membantu membersihkan racun yang ada di sistem pencernaan.

Agen antimikroba yang ada dalam madu organik mentah dapat membantu membunuh patogen berbahaya yang ditemukan di usus.

6. Madu membuat lapar lebih lama

Kadang-kadang, setelah menyelesaikan makan malam, kamu masih merasa lapar di larut malam.

Apa yang kamu lakukan?

Kebanyakan akan mengambil semangkok keripik atau cokelat.

Cara ini tentu membuat kadar kolesterol meningkat tajam.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved