Pengen Berhenti Merokok, Ini Tips Cara yang Simpel Tapi Ampuh Jika Dilakukan dengan Benar Ayo Dicoba

Pengen Berhenti Merokok, Ini Tips Cara yang Simpel Tapi Ampuh Jika Dilakukan dengan Benar Ayo Dicoba

Pengen Berhenti Merokok, Ini Tips Cara yang Simpel Tapi Ampuh Jika Dilakukan dengan Benar Ayo Dicoba
KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
4 Makanan Ini Ternyata Ampuh Bikin Anda Berhenti Kecanduan Merokok 

TRIBUNKALTIM.CO - Pengen berhenti merokok, Ini tips cara yang simpel tapi ampuh jika dilakukan dengan benar ayo dicoba

Cara ampuh berhenti merokok, ada caranya loh untuk berhenti merokok.

Rokok memang membawa efek buruk bagi kesehatan tubuh.

Namun, berhenti merokok bukanlah hal yang mudah karena rokok tembakau mengandung zat nikotin .

Nikotin merupakan zat yang menimbulkan perasaan rileks sehingga menjadi candu bagi para perokok.

Mantan Petinggi BUMN Lepas dari Jerat Hukum, Rocky Gerung Ungkit Dugaannya Soal Niat Presiden Jokowi

Benarkah Olahraga Jalan Kaki Lebih Baik Ketimbang Berlari? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan, Ayo Dicoba

Wow, Tergolong Jenius Bocah 8 Tahun Asal Belgia Ini Sudah Lulus S1 Teknik Elektro

BREAKING NEWS - Jalan Kaki Bergandengan Tangan, Pasutri Tewas Tertabrak Mobil, Sopir Diduga Mabuk

Ilustrasi Stop merokok
Ilustrasi Stop merokok (NET)

1. Selalu Berfikir Positif

Jika sebelumnya Anda pernah berhenti untuk merokok dan tidak behasil maka jangan putus harapan.

Yakinkan diri Anda untuk benar-benar berhenti merokok dan mulai membuat aturan hidup yang lebih baik

2. Buat Rencana untuk Berhenti Merokok

Buat perjanjian dengan diri sendiri, dengan membuat daftar tanggal berapa Anda akan benar-benar berhenti.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved