Waspadalah Jangan Biasakan Makan Sambil Berdiri, Bahaya Bagi Kesehatan Bisa Mengganggu Fungsi Ginjal

Waspadalah Jangan Biasakan Makan Sambil Berdiri, Bahaya Bagi Kesehatan Bisa Mengganggu Fungsi Ginjal

New York Daily News
Waspadalah Jangan Biasakan Makan Sambil Berdiri, Bahaya Bagi Kesehatan Bisa Mengganggu Fungsi Ginjal 

TRIBUNKALTIM.CO - Waspadalah jangan biasakan makan sambil berdiri, bahaya bagi kesehatan bisa mengganggu fungsi ginjal.

Biasanya karena telambat dan terburu-buru, kamu tanpa sadar makan sambil berdiri, hayo ngaku?

Atau saat sedang menghadiri acara pernikahan dengan tema standing party sering kali kita memilih untuk makan sambil berdiri.

Kayaknya sudah cukup sering kita mendengar bahwa kebiasaan makan sambil berdiri dianggap sebagai kebiasaan jelek .

Orang tua kitapun juga kerap menegur kalau tahu kita makan sambil berdiri.
Ternyata selain dianggap kurang sopan, makan sambil berdiri juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan loh.

Beberapa orang percaya bahwa makan sambil berdiri dapat membantumu mengurangi berat badan daripada makan sambil duduk.

Dilansir dari Healthline, meskipun berdiri dapat membakar sekitar 50 kalori lebih banyak per jam daripada duduk, ini tidak cukup membuktikan teori tersebut.

Makan sambil duduk cenderung lebih mengurangi kecepatan makanmu.

Makan Larut Malam Ternyata Memberikan Efek Tidak Bagus Pada Tubuh Kita, Benarkah Bisa Mimpi Buruk?

Kabar Duka Mantan Exco PSSI yang Pernah Disorot Meninggal Dunia, Sosok Penting di Era Edy Rahmayadi

Polisi Pastikan Sopir Avanza Maut Penyebab Dua Korban Tewas di Samarinda Dipengaruhi Miras

Hal ini berpotensi mengurangi jumlah kalori yang kamu konsumsi hingga taraf yang lebih besarBeberapa penelitian menunjukkan bahwa makan lebih lambat dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan perasaan kenyang.
Makan sambil duduk dapat membantu otakmu mengetahui bahwa kamu telah mengonsumsi "makanan asli", dan mengurangi kemungkinan kamu makan berlebihan.

Posisi duduk menjadi posisi yang tepat untuk makan karena kerja lambung menjadi tidak terganggu.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved