Kesehatan

Waspada, Bukan hanya Bermanfaat, Berikut Ini 6 Bahaya yang Bisa Terjadi Saat Anda Meminum Air Kelapa

Waspada, Bukan hanya Bermanfaat, Berikut Ini 6 Bahaya yang Bisa Terjadi Saat Anda Meminum Air Kelapa

Waspada, Bukan hanya Bermanfaat, Berikut Ini 6 Bahaya yang Bisa Terjadi Saat Anda Meminum Air Kelapa
Shutterstock
Waspada, Bukan hanya Bermanfaat, Berikut Ini 6 Bahaya yang Bisa Terjadi Saat Anda Meminum Air Kelapa 

Berikut enam bahaya air kelapa bagi tubuh:

1. Berisiko Menyebabkan Diare

Ilustrasi
Ilustrasi (net)

Air kelapa memiliki kadar lemak yang rendah, hal ini mampu mempercepat penurunan berat badan.

Sayangnya, kandungan lemak tersebut justru menyebabkan diare jika dikonsumsi secara berlebihan.

2. Bukan Pengganti Cairan Tubuh yang mutlak

Dikenal sebagai pengganti ion tubuh yang hilang, air kelapa nyatanya tak cukup mampu mengatasi kelelahan pada tubuh.

Cairan tubuh tidak serta merta didapatkan dari air kelapa saja, tetapi mengonsumsi makanan dan minuman bergizi turut berperan dalam penggantian energi tubuh.

3. Berbahaya bagi penderita gangguan ginjal

Ilustrasi ginjal.
Ilustrasi ginjal. (https://www.inlifehealthcare.com)

Pada penderita gangguan atau penurunan fungsi ginjal, akan kesulitan untuk melakukan proses sekresi zat di dalam tubuh.

Apalagi kandungan makanan yang mengandung kalium dan elektrolit di dalam air kelapa, tidak bisa disaring dengan benar karena penyakit ginjal.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved