Inilah 8 Bahan Alami untuk Kontrol Gula Penderita Diabetes, Mulai dari Jus Pare hingga Gingseng

Inilah 8 Bahan Alami untuk Kontrol Gula Penderita Diabetes, Mulai dari Jus Pare hingga Gingseng

Inilah 8 Bahan Alami untuk Kontrol Gula Penderita Diabetes, Mulai dari Jus Pare hingga Gingseng
SHUTTERSTOCK
Inilah 8 Bahan Alami untuk Kontrol Gula Penderita Diabetes, Mulai dari Jus Pare hingga Gingseng 

3. Asam Gamma-linolenat (GLA)

Menurut beberapa penelitian, penderita diabetes memiliki tingkat GLA yang lebih rendah di dalamnya.

Suplemen ini memiliki kemampuan untuk mengendalikan nyeri saraf yang berhubungan dengan diabetes.

Ini membantu orang-orang dengan diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada orang dengan neuropati diabetik, satu tahun pengobatan dengan GLA ditemukan telah mengobati masalah seperti mati rasa dan kesemutan.

4. Magnesium

Magnesium
Magnesium (Boldsky.com)

Resistensi insulin serta gula darah tinggi bisa menjadi lebih buruk karena kekurangan magnesium.

Penderita diabetes telah ditemukan terkait dengan kadar magnesium yang rendah.

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Mereka yang mengonsumsi makanan kaya magnesium seperti kale, bayam, pisang, raspberry, buah ara, kacang-kacangan.

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved