Berikut Manfaat & Efek Buruk Mengkonsumsi Buah Mangga Untuk Ibu Hamil, Jangan Dikonsumsi Berlebihan

Berikut Manfaat & Efek Buruk Mengkonsumsi Buah Mangga Untuk Ibu Hamil, Jangan Dikonsumsi Berlebihan

Berikut Manfaat & Efek Buruk Mengkonsumsi Buah Mangga Untuk Ibu Hamil, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Shutterstock
Berikut Manfaat & Efek Buruk Mengkonsumsi Buah Mangga Untuk Ibu Hamil, Jangan Dikonsumsi Berlebihan 

TRIBUNKALTIM.CO -  Berikut manfaat & efek buruk mengkonsumsi buah mangga untuk ibu hamil, Jangan dikonsumsi berlebihan 

Mengkonsumsi buah mangga untuk ibu hamil bisa memberi manfaat untuk kesehatan ibu dan janin, tetapi jika berlebihan juga memberi efek buruk.

Saat ibu hamil ngidam, banyak yang menginginkan buah mangga untuk dimakan, terutama mangga muda yang memiliki rasa asam manis.

Rasa asam manis memang bisa mengusir mual selama kehamilan, tetapi mangga memiliki manfaat yang lebih dari sekedar mengusir mual

Buah mangga kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk ibu hamil dan janin.

Ini Doa - doa Saat Mengerjakan Ujian Tes SKD CPNS 2020, Agar Diberikan Kemudahan Menjawab Soal Ujian

Ramalan Zodiak Besok Jumat 6 Desember 2019, Kekasih Virgo Minta Kejutan, Pisces Buktikan Pertemanan

MAMA 2019 - Di Mnet Asian Music Awards Jin BTS Singgung Sajaegi, Ini Katanya Soal Manipulasi Chart

Mangga Alpukat
Mangga Alpukat (NET)

Kandungan yang ada dalam buah mangga seperti vitamin C, Vitamin A, asam folat, Vitamin B, kalium, kalsium, zat besi, dan magnesium

bisa memberi banyak manfaat untuk ibu hamil dan janin.

Selain itu mangga juga kaya akan serat, kalori, protein, dan lemak sehat.

Dilansir oleh berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat buah mangga untuk ibu hamil.

Menjaga kesehatan pencernaan

Mangga mengandung serat yang tinggi sehingga bisa membantu menjaga pencernaan dan mencegah sembelit yang biasa terjadi pada ibu hamil.

Ilustrasi perempuan hamil.
Ilustrasi perempuan hamil. ((THINKSTOCKPHOTOS))
Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved