Prakiraan Cuaca BMKG Hari Ini Senin 9 Desember 2019, Bontang Cerah Berawan

TRIBUNKALTIM.CO, BONTANG - Prakiraan cuaca BMKG hari ini Senin 9 Desember 2019, Bontang cerah berawan.

Menurut prakiraan cuaca BMKG Stasiun Meteorologi Kelas I Sepinggan Balikpapan pada Senin (9/12/2019) potensi hujan kecil terjadi di Bontang, Kalimantan Timur.

Pagi hingga malam hari cuaca cerah berawan diprediksi terjadi di 3 kecamatan di Kota Bontang.

• Ramalan Zodiak Cinta Senin 9 Desember 2019, Cancer Nyaman di Hubungan yang Baru, Taurus Bertengkar

• Kronologi Temuan Mayat Balita tanpa Kepala, Diduga Hilang dari PAUD November Lalu, Tindak Kriminal?

• Anak Uya Kuya Habiskan Rp 1 Juta Hanya untuk Beli Roti Bakar Berlapis Emas 24 Karat, Begini Rasanya

• Usai Ari Askhara, Sang Istri I Gusti Ayu Rai Dyana Dewi Juga Jadi Sorotan, Bukan Orang Sembarangan

Sementara pada jelang tengah malam cuaca diprediksi berawan.

Hal itu berlanjut hingga dini hari. Pada Selasa (10/12/2019) subuh diprediksi hujan lokal turun di seluruh kecamatan kota Bontang.

"Potensi hujan kecil berdasarkan pengamatan prakirawan cuaca kami di Bontang," kata Kepala BMKG Balikpapan Ibnu Sulistyono.

Pada pantauan Tribunkaltim.co, di kawasan perumahan HOP, Gunung Elai, Bontang Utara, cuaca cerah berawan dapat dirasakan di kota Bontang, Senin (9/12/2019) pagi hari hingga berita ini diturunkan.

Soal suhu di 3 Kecamatan Bontang berada di angka 25-30 derajat.

Suhu paling tinggi rata-rata 30 derajat dapat dirasakan di seluruh kawasan Bontang di waktu tertentu.

Kecepatan angin di angka 10 knot. Kelembaban udara 80-95 persen. 

Hindari Jenis Makanan Ini Saat Cuaca Panas Bisa Menurunkan Sistem Daya Tahan Tubuh dan Dehidrasi Loh

Menuju musim kemarau kayak gini, cuaca jadi semakin panas.

Belum lagi dengan sinar matahari yang kerap bersinar terik.

Walaupun rasanya kamu dalam kondisi yang sehat-sehat aja, jangan sembarangan mengonsumsi makanan saat cuaca sedang panas.

Wah, kira-kira makanan apa aja ya yang nggak boleh kita konsumsi ketika cuaca sedang terik-teriknya?

1. Es Krim

Segala jenis, bentuk, dan varian es tidak disarankan untuk dikonsumsi di cuaca panas.

Mungkin kamu berpikir bahwa es krim bisa mendinginkan tubuh karena suhu yang menyengat.

Tapi kamu harus tahu, suhu es krim yang jauh berbanding dengan suhu tubuh justru bisa bikin masalah kesehatan seperti demam.

Belum lagi kandungan lemak dan gulanya yang bisa mengacu pada diabetes.

Kalau mau konsumsi es krim, lebih baik tunggu suhu tubuh mendingin terlebih dahulu ya.

2. Steak Panggang

Di malam hari yang cerah kayaknya waktu yang pas untuk barbeque-an bareng teman-teman.

Sebelum sempat bikin rencana bareng teman-temanmu ada baiknya kamu tahu kalau dampak buruk konsumsi steak panggang di cuaca panas.

Suhu udara yang kelewat panas saat bercampur dengan panasnya temperatur panggangan bisa memicu terbentuknya zat karsinogenik pada daging.

Zat inilah yang menjadi dalang dari penyakit kanker.

3. Mangga

Duh, padahal kalau kebetulan sedang musim mangga, enak nih rujakan siang hari bareng keluarga!

Tunggu dulu, mangga ternyata bisa meningkatkan suhu tubuh kamu loh.

Selain itu, konsumsi mangga di cuaca yang terik bisa berujung pada diare, perut mulas, dan sakit kepala.

4. Makanan Berminyak

Makanan berminyak seperti gorengan dan junk foodmungkin terasa lebih lezat saat cuaca sedang panas.

Makanan berminyak bisa meningkatkan suhu tubuh saat dikonsumsi di cuaca yang terik.

Selain itu, makanan berminyak juga bisa menurunkan sistem daya tahan tubuh loh.

5. Minuman Panas

Minum es nggak boleh, berarti kita harus mengonsumsi minuman hangat atau panas dong?

Nggak juga.

Minuman panas justru bisa bikin suhu tubuh kamu meningkat dan berujung pada dehidrasi.

Lebih baik konsumsi minuman dengan suhu ruang aja.

Jangan sampai deh kamu sakit di musim kemarau karena salah makan atau minum.

Lebih baik mencegah daripada mengobati kan? (*)

 Langganan berita pilihan tribunkaltim.co di WhatsApp klik di sini >> https://bit.ly/2OrEkMy