Berikut 7 Manfaat Tahu yang Sangat Menakjubkan, Mengurangi Risiko Kanker Hingga Baik untuk Jantung

Berikut 7 Manfaat Tahu yang Sangat Menakjubkan, Mengurangi Risiko Kanker Hingga Baik untuk Jantung

Berikut 7 Manfaat Tahu yang Sangat Menakjubkan, Mengurangi Risiko Kanker Hingga Baik untuk Jantung
veggie-world.com

TRIBUNKALTIM.CO –  Berikut 7 manfaat Tahu yang sangat menakjubkan, Mengurangi risiko kanker hingga baik untuk jantung 

Dua jenis makanan tersebut tak hanya enak disantap dengan berbagai olahan makanan, namun juga memiliki beragam manfaat bagi tubuh kita. 

Nah, makanan-makanan yang terbuat dari kedelai sejak lama telah dikenal sebagai pilihan makanan sehat

Penelitian menunjukkan, banyak orang, -terutama di Asia, yang banyak mengonsumsi kedelai, ternyata memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengalami penyakit jantung, obesitas, dan juga kanker payudara. 

Kanker payudara adalah salah satu penyakit paling mematikan, dan faktor diet bisa memainkan peran yang signifikan terhadap perkembangannya. 

Sebuh studi di Science Direct mengungkap, perempuan ras kaukasian mengalami jumlah penderita kanker payudara terbesar, sementara perempuan Asia adalah yang paling sedikit. 

Beberapa studi lain menyebutkan, meningkatkan konsumsi kedelai bisa menurunkan risiko kanker payudara. 

Salah satunya adalah tahu. 

Tahu dibuat dengan proses pengentalan susu kedelai dan membentuk hasil prosesnya menjadi makanan

Tahu kaya akan protein, bebas gluten, tidak mengandung kolesterol, serta rendah kalori. 

Luar Biasa Rutin Minum Air Hangat Setiap Hari Bermanfaat bagi Kesehatan, Bisa Lancarkan Percernaan!

Rehabilitasi Pengguna Narkoba di BNNK Bontang Gratis, Bisa Juga Manfaatkan BPJS Kesehatan

8 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Penyakit Kronis hingga Kelola Tekanan Darah

Berikut ini 6 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Jantung Loh

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: Tribun Jateng
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved